-
مقدمة دورة فن إستقبال شريك الحياة المناسب
05:46
-
كيف تؤثر جذورك الداخلية على ثمرة الزواج؟
04:43
-
هل تستقبل شريك الحياة أم تطرده دون وعي ؟
13:35
-
كيفاش طريقة تفكيرنا تصنع واقعنا العاطفي و توجه إختيار شريك الحياة ؟
08:26
-
هل أنت شخص واحد أم عدة أجزاء داخلك ؟
05:22
-
من هو الصوت الذي يتحكم فيك دون أن تشعر ؟
13:52
-
من يقودك وقت الصراع بين عقلك و قلبك ؟
01:46
-
ماهي الأدوار الخفية إلي نعيشوها من غير مانشعرو؟
09:43
-
تمرين التأمل: شنوّة يصير وقت الأجزاء المتصارعة داخلنا تتصالح؟
06:51
-
إعادة تثبيت مفاهيم الدرس الأول
02:40
-
مقدمة الدرس الثاني: شنوّة اللي يخلّينا نكرّر نفس العلاقات في حياتنا؟
03:22
-
ماهي الاحتياجات اللي تبني الإنسان… أو تكسرو؟
06:12
-
كيفاش الاحتياجات غير المشبعة تشكّل شخصيتنا من الداخل؟
12:48
-
كيفاش الاحتياجات والجروح الداخلية تجعلنا نجذب علاقات معيّنة؟
02:56
-
هل حياتنا تُبنى بالصدفة… أم وفق قانون خفي؟
02:29
-
هل نعيش الحاضر… أم انعكاس علاقات قديمة؟
04:55
-
هل الآخرون يعكسوننا… أم يشبهون حالتنا الداخلية؟
01:40
-
علاش بعض الأشخاص يخلّونا نحسّوا بشيء قوي من البداية؟
02:24
-
شنوّة اللي يخلّي بعض الناس يعيشوا علاقات حب متعبة أو غير متاحة؟
01:15
-
علاش بعض الناس ينجذبوا لعلاقات فيها فرق كبير في العمر أو القوة؟
01:01
-
تلخيص كل ما تعلمناه عن الجذب والعلاقات الداخلية
04:26
-
كيفاش الطاقة الأنثوية والذكورية تتحكم في الانجذاب؟
16:14
-
كيفاش الطاقة الأنثوية والذكورية تصنع سيناريوهات علاقاتنا؟
09:59
-
كيفاش توازن طاقتك الداخلية يغيّر نوع علاقاتك؟
15:24
-
دعاء
01:49
-
شنوّة المطلوب منك بعد هذا الدرس؟
07:28
-
تمرين تأمل 1
02:16
-
تمرين تأمل 2
04:06
-
تلخيص الحصتين الأولى والثانية وربط كل المفاهيم مع بعضها
06:59
-
شنوّة الجزء اللي يتحكّم في قيمنا وحدودنا وقراراتنا؟
03:40
-
كيفاش يخدم دماغك ويشكّل معتقداتك بدون ما تحس؟
21:41
-
شنوّة أنواع المعتقدات اللي تتحكم في حياتنا من الداخل؟
20:13
-
كيفاش المعتقدات السلبية تضعّف مشاعرنا وطاقتنا وتقلّل من قدرتنا على الجذب والاستقبال؟
04:14
-
تمارين عملية لتفكيك المعتقدات السلبية وتغييرها
17:56
-
أقوى تمرين لتفكيك أي معتقد سلبي
24:52
-
كيفاش المعتقدات الخاطئة على الله تأثر في حياتنا؟
15:53
-
دعاء
03:02
-
قصة حقيقية ممكن تشوف فيها جزء منك
07:23
-
تمهيد : كيفاش يأثر صوتنا الداخلي على قيمنا قراراتنا وحدودنا
03:44
-
حلول عملية للتعامل مع التفكير المفرط والصوت الداخلي
15:37
-
طرق عملية لإيقاف صوت اللوم داخلنا
15:20
-
حلول عملية للخروج من دوّامة المقارنة وفقدان الثقة
25:08
-
علاش نأجّلوا برشة حاجات وكيفاش نوقفوا هذا؟
06:18
-
كيفاش نوقفوا تأثير كلام الناس علينا؟ حلول عملية
06:29
-
الصوت الداخلي المقاوم للتغيير: كيفاش نفهموه ونتجاوزوه؟ و اختبارات الحياة في اختيار العلاقات المناسبة
12:06
-
من الاستنزاف إلى التوازن: كيفاش نتحرّروا من الأنماط اللي تتحكّم فينا؟
11:42
-
طرق عملية باش نتعلّموا نحطّوا حدود ونحميوا رواحنا
26:02
-
من الفوضى الداخلية إلى الوضوح: كيفاش نحدّدوا قيمنا؟
13:14
-
تلخيص كل ما تعلمناه
03:05
-
شنوّة الجزء اللي داخلنا ويأثر على مشاعرنا وعلاقاتنا؟
06:01
-
هل المشاعر السلبية عدوّ… أم رسالة داخلية؟
04:41
-
شنوّة الفرق بين الإحساس العادي وردّات الفعل المفرطة؟
07:08
-
من أين تأتي مشاعرنا غير المتوازنة؟
16:09
-
نموذج فهم ووصف المشاعر
18:28
-
كيفاش نسيطروا على مشاعرنا بدون ما نكبتوها؟
18:59
-
كيف نتعاملوا مع مشاعرنا بوعي بدل الهروب منها؟
19:24
-
دعاء
07:11
-
تلخيص
00:38
